Anak susah makan adalah hal yang wajar, dalam periode waktu tertentu seorang anak mungkin akan mengalaminya karena beberapa penyebab.
Sebagai orang tua kita tidak perlu panik berlebihan karena ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi anak susah makan. Yuk simak penjelasannya.
Cara Mengatasi Anak Susah Makan
Secara umum, terdapat dua penyebab utama anak susah makan. Pertama disebabkan oleh adanya penyakit tertentu dalam tubuh anak seperti misalnya diare dan sembelit. Dan yang kedua adalah karena faktor tertentu di luar penyakit. Misalnya seperti makanan yang baru bagi anak.
Pada kondisi tertentu seorang anak memang akan memberikan respon ketika menjumpai makanan yang baru dilihatnya, ia akan merasakan perbedaan warna makanan, tekstur dan aroma dari suatu masakan.
Jika anak tidak menyukai salah satu kekhasan dari masakan seperti contohnya tidak menyukai baunya, maka tidak aneh jika anak akan menolak untuk makan.
Nah, untuk mengatasi ini, ada beberapa cara yang bisa anda lakukan sebagai orang tua, diantaranya adalah:
1. Sajikan Makanan Dengan Tampilan Menarik
Orang tua harus lebih kreatif ketika menjumpai anak susah makan, salah satu bentuk kreativitas yang bisa dibangun adalah dengan menyajikan makanan dalam tampilan unik dan menarik.
Jika misalnya anda membuat nasi goreng untuk anak, sajikanlah nasi goreng tersebut dengan unik. Misalnya dengan membentuknya menjadi tanda love atau membentuknya menjadi wajah dengan tambahan telur dadar serta sosis.
2. Perkenalkan Masakan Baru Secara Perlahan
Anda mungkin ingin memperkenalkan makanan baru yang lebih sehat untuk anak seperti sayuran-sayuran yang berwarna hijau.
Namun, terkadang itu ditolak anak karena tampilannya yang dirasa aneh atau tidak menggugah selera.
Nah, jika anda ingin memperkenalkan makanan baru pada anak, lakukanlah secara perlahan. Campurkan bahan makanan baru dengan makanan favorit yang ia suka.
Dengan seperti itu, lambat laun anak diharapkan akan suka dengan bahan makanan baru tersebut dan siap mengkonsumsinya dalam jumlah yang lebih banyak.
3. Ajak Anak Lebih Terlibat
Hal lain yang bisa dilakukan untuk membuat anak makan dengan lahap adalah mengajaknya untuk terlibat dalam pembuatan masakan.
Jika anak anda adalah perempuan, anda bisa mengajaknya untuk melakukan permainan masak-masakan ataupun permainan sejenisnya.
